バンコクのランニングクラブ

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Bangkok Runnersをお探しですか?バンコクの老舗Meetupグループで、ベンジャキティ公園で無料のゆったりペースのソーシャルランを開催しています。予約不要、そのまま参加できます。

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417 Run Club

全員が同じコースを一緒に走るグループ型のランニングクラブ。

6am Run Club BKK

ルンピニー公園で朝6時ごろに短い3 kmを走る、早朝のソーシャル系ランニングクラブ。

6–8 min/km3–3 km
adidas Runners Bangkok

adidas Thailandによる無料のコーチ付きトラックセッション。毎週水曜の夜にUTKスタジアムで開催、月1回の週末ロングランや筋トレセッションも。予約はLumaで。

Adjust Run Club

「自分のペースで走ろう」:どんなペースでも歓迎の、ゆったりしたバンコクのランニングクラブ。

Anti Run Club Bangkok

ベンジャキティ公園で日曜の夕方に走るランニングクラブ。ゆったりペースでコミュニティ感たっぷり、初参加のランナーも歓迎。

5–5 km
Bangkok Fullmoon Hash House Harriers

満月に一番近い金曜日に月1回開催される男女混合のハッシュ。スタートは公共交通機関の近く。

Bangkok Harriettes

バンコク中心部のすぐ外で水曜の夕方に走る男女混合ハッシュ。

Bangkok Hash House Harriers

バンコク最古の男性限定ハッシュ:毎週土曜に郊外でトレイルラン。

Bangkok Monday Hash House Harriers

毎週月曜5:15 PMに走る男女混合ハッシュ。開催地はたいていバンコク中心部の郊外。

7–8 km
Bangkok Runners

2012年から毎週火曜の朝6:30にベンジャキティ公園をゆったり周回している、フレンドリーなMeetupグループ。

6.5–8 min/km5–7 km
Bangkok Thursday Hash House Harriers

いつもBTSかMRTの駅近くからスタートする、木曜夜の男女混合ハッシュ。

5–7 km
Basic Run Club

シティランとランニングドリルを行う、初心者にやさしいバンコクのコミュニティ系クラブ。

Brew Run Club

パフォーマンス重視のランと、ラン後のドリンクを組み合わせた、走りも楽しみも欲張れるクラブ。

5–? km
Club Tempo BKK

ウェルネス、コミュニティ、ジョイ、ミュージック:Tempo Leagueシリーズも主催するソーシャル系ランニングクラブ。

CNX-BKK Brotherhood

バンコク在住のチェンマイ出身者が立ち上げた「Daydrinker & Runner Club」。シティランとラン後のハングアウトを楽しむクラブ。

5–15 km
Cruise Control Run Club

ストリートウェアのテイストを取り入れたランニングクラブ。ソーシャルラン、シティラン、ロングランがあり、初心者からウルトラランナーまで歓迎。

5–6 km
daddeerunclub

ルンピニー公園で木曜の朝に走る小さなランニンググループ。InstagramとWhatsAppで運営。

Founders Run Club Bangkok

起業家、投資家、その友人たちが毎週日曜08:00にベンジャシリ公園から3 kmを走り、スクンビット32(Sukhumvit 32)のSATI Healthyでコーヒーを飲んで締めくくるラン。

3–3 km
Friends Found Run Club

ベンジャキティ公園の周りを約3.5 km走る、初心者にやさしい日曜ラン。ペースのプレッシャーはなし。

3.5–3.5 km
Gluteus Max Bread

炭水化物を愛するバンコクのランクルー。火曜はUTKスタジアムでトラック練、土曜はセーンセープ運河(Khlong Saen Saep)沿いを走り、ベーグルとコーヒーで締めくくり。

4–8 km
Kimchi Pakchi Running Club

毎週土曜6:30 AMにベンジャキティ公園で集まる、韓国人とタイ人のランニングクラブ。

lululemon Run Club Bangkok

lululemon Thailandが土曜の朝にベンジャキティ公園で開催する、ブランドコミュニティのイージーラン。申し込みはEventbriteで。

Lumpini Running Club Bangkok

毎週火曜と木曜の夕方にルンピニー公園で開催されるオープンラン。初心者から経験豊富なランナーまで、全レベル歓迎。

5–7 km
Meep Meep Run Club

どんな体力レベルでも歓迎の土曜朝のパークラン。ラン後は交流タイムも。

6–8 km
Mellow Sundae

ルンピニー公園ランやシティランを定期開催するバンコクのソーシャル系ランクルー。Togetaとのコラボが中心。

6.25–7.25 min/km6.6–6.6 km
Mikkeller Running Club

世界展開のビアランクラブ:ブルワリーがゴールの5.6 kmコースと、水曜の公園ラン。

5.6–5.6 km
Milesup Run Club

毎週金曜19:30に旧市街のMuseum Siamから走るシティラン。「やさしい逃避」としてのランニングをテーマに2025年に誕生。

5–15 km
MONO RUN CLUB

ベンジャキティ公園やパートナー会場で、日曜の朝にイージーペースで5 kmを走るラン。全レベル歓迎で、新しい友だちづくりが目的。

8–9 min/km5–5 km
Monster Run BKK

バンコク各地でシティランやブランドコラボイベントを行うコミュニティ系クルー。

Mori Run Club BKK

「Run your WAY」:ブランドコラボランを頻繁に開催するバンコクのランニングクラブ。

NEVERRUN

「Say never, do ever」:シティラン、パークラン、テーマ型のランニングイベント。

5–5 km
Rolling Run Club

「We don't just run — we roll」:バンコク各地の会場で、音楽とともに走る~5 kmのソーシャルランとブランドコラボ。

5–5 km
Run Club Thammasat Rangsit

タマサート大学ランシットキャンパスで日曜に走るランニングコミュニティ。Instagramで活動中、健康第一で誰でも参加しやすいグループラン。

Run Now Fab Later Crew

カラフルだけど走りは本気のバンコクのクルー。シティラン、トレイルラン、ロングランを組み合わせて活動。

Run Ruan Ruan

「Run together, fun forever」:楽しいソーシャル系クルーで、NEVERRUNのパートナークラブ。

Sabai Run Club Bangkok

距離より楽しさ重視の超大規模ソーシャル系ランニングクラブ。毎週日曜07:15にベンジャキティ公園で開催。

3–4 km
SarDine Run Club

毎週土曜に場所を変えて、街や公園を気軽に走るランクルー。初心者から経験者まで歓迎。

6–8 min/km4–7.5 km
Seuxphen Running Team

「走るトラ」がシンボルのクルー。毎週火曜6 PMにテーパサディン・スタジアムで、4:30〜8:00 min/kmのペース別に無料トレーニング。

4.5–8 min/km
Siam Sunday Hash House Harriers

毎月第2・第4日曜4:30 PMにバンコク郊外で開催される男女混合ハッシュ。

SLOWROADZ Active Club

2025年に誕生した、音楽と一緒に走るソーシャル系クルー。火・木の夜はベンジャキティ公園、土曜もラン。

Soi420 Running Club

いい雰囲気のバンコクのランニングクラブ。プレッシャーなしのスロー・ソーシャルランと、ラン後のリカバリー習慣が魅力。

Theory of Momentum

チャトゥチャック公園で日曜の朝に走る、誰でも歓迎のランニングクラブ。2K・3K・5Kから周回を選べて、どんなペースでもOK、楽しい交流ムード。

2–5 km
Ugly Running Training Club

パンクにインスパイアされた、誰でも歓迎のランクルー。ベンジャキティ公園で朝、スタイルと楽しさ全開で走る。全レベル歓迎。

Wang Run Club

「We don't do races. We do community.」コミュニティ第一のバンコクのランニングクラブ。

バンコクのランニングクラブ:よくある質問

バンコクで近くのランニングクラブを探すには?

上でエリア(ベンジャキティ、ルンピニー、スクンビットなど)を選ぶか、曜日と時間で絞り込んでください。多くのクラブはMRTやBTSで行きやすいベンジャキティ公園とルンピニー公園に集まります。現在44クラブを掲載しています。

バンコクのランニングクラブは無料ですか?

ソーシャルなランニングクラブの多くは無料で、事前登録も不要。集合場所に行くだけです。特別イベントやブランドとのコラボランは申込が必要な場合があります。

初心者でもランニングクラブに参加できますか?

はい。多くのクラブがペース別グループで3–5 kmの短いコースを走り、誰も置いていきません。初心者におすすめのランニングクラブのガイドもご覧ください。

バンコクのランニングクラブは何曜日に走っていますか?

主に週末です。土曜に定期ランがあるクラブは12、日曜は12。平日は早朝か仕事のあとに走ります。