MONO RUN CLUB
ベンジャキティ公園やパートナー会場で、日曜の朝にイージーペースで5 kmを走るラン。全レベル歓迎で、新しい友だちづくりが目的。
次回のラン日曜日 06:15(6日後)
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- 集合場所
- たばこ工場5号棟（Tobacco Factory Building 5）の中庭、ベンジャキティ公園、またはパートナー会場
- 毎週のスケジュール
- 日 06:15または06:00（毎週ではない、日程はLumaで）
- 標準ペース
- 8–9 min/km
- 距離
- 5–5 km
- 会費
- —
- 使用言語
- タイ語, 英語
MONO RUN CLUBは、みんなに体を動かして新しい友だちをつくってほしい、という思いのランニングコミュニティです。毎週ではありませんが日曜の朝に開催し、スタートは06:15または06:00。会場はベンジャキティ森林公園（Benjakitti Forest Park）のたばこ工場5号棟（Tobacco Factory Building 5）の中庭と、市内のカフェなどのパートナー会場を交互に使っています。全員で一緒にウォームアップしてから、8-9 min/kmのイージーペースで約5 kmを走ります。一番速くなくていい、ただ出てきて一緒に走ればいい、という考え方なので、どんなレベルでも歓迎、タイムを追いかける人はいません。日程と会場はLumaに掲載されます。
MONO RUN CLUB：よくある質問
MONO RUN CLUBはいつ走っていますか？
MONO RUN CLUBの通常のスケジュール：日 06:15または06:00（毎週ではない、日程はLumaで）。祝日や雨季には時間が変わることがあるので、行く前にクラブの最新の投稿を確認してください。
MONO RUN CLUBの集合場所はどこですか？
MONO RUN CLUBの集合場所：たばこ工場5号棟（Tobacco Factory Building 5）の中庭、ベンジャキティ公園、またはパートナー会場／バンコク・ベンジャキティ
MONO RUN CLUBの距離とペースは？
MONO RUN CLUBの一般的なランは、距離は約5 km、ペースは約8–9 min/kmです。
MONO RUN CLUBへの参加に費用はかかりますか？
MONO RUN CLUBは会費を掲載していません。バンコクのソーシャルなランニングクラブの多くは無料で参加できますが、特別イベントは有料の場合があります。
MONO RUN CLUBに参加するには？
InstagramでMONO RUN CLUBをフォローして次回のラン告知をチェックし、時間どおりに集合場所へ行きましょう。ペースが合うか不安なら、先にクラブへメッセージを送ってみてください。