Mellow Sundae
定期举办伦披尼公园跑和城市跑的曼谷社交跑团，通常与 Togeta 合作。
下次跑步星期六(5 天后)
Instagram
关注 @mellow.sundae
- 集合地点
- Togeta Coffee，是隆（Silom），或伦披尼公园
- 每周安排
- 周六或周日（伦披尼 / 城市 / 公园跑轮换）
- 常见配速
- 6.25–7.25 min/km
- 距离
- 6.6–6.6 km
- 会费
- —
- 语言
- 英语, 泰语
Mellow Sundae 是一个注重社群的曼谷跑团，每个周末（周六或周日）跑一次，在伦披尼公园、城市跑和其他公园之间轮换。每次约 6.6 km，配速轻松，在 6:15 到 7:15 min/km 之间，常从是隆（Silom）的合作咖啡馆 Togeta Coffee 出发或在那里结束。欢迎各种水平的跑者；时间表发布在 Instagram 上。
Mellow Sundae 常见问题
Mellow Sundae 什么时候跑？
Mellow Sundae 的常规安排：周六或周日（伦披尼 / 城市 / 公园跑轮换）。节假日和雨季时间可能调整，出发前请查看跑团的最新动态。
Mellow Sundae 在哪里集合？
Mellow Sundae 的集合地点：Togeta Coffee，是隆（Silom），或伦披尼公园，曼谷伦披尼
Mellow Sundae 一般跑多远、多快？
Mellow Sundae 的常规跑步：距离约 6.6 km，配速约 6.25–7.25 min/km。
加入 Mellow Sundae 要花钱吗？
Mellow Sundae 没有标明会费。曼谷大多数社交跑团都可以免费加入，但特别活动可能收费。
怎么加入 Mellow Sundae？
在 Instagram 上关注 Mellow Sundae，留意下一次跑步通知，然后准时到集合地点。如果不确定配速是否合适，可以先给跑团发消息。