Gluteus Max Bread
탄수화물을 사랑하는 방콕 러닝크루. 화요일엔 UTK 스타디움 트랙 세션, 토요일엔 쌘쌥 운하(Khlong Saen Saep)를 따라 달리고 베이글과 커피로 마무리합니다.
다음 러닝화요일 06:30(내일)
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- 집결 장소
- UTK 스타디움 (화 트랙); Two Men Bagel House, 수쿰윗 31(Sukhumvit 31) (토 운하 러닝, 4K/8K)
- 주간 일정
- 화 06:30 트랙; 토 07:00 운하 4K/8K
- 평균 페이스
- ?–8 min/km
- 거리
- 4–8 km
- 회비
- —
- 사용 언어
- 영어
이른 아침 세션으로 '거꾸로 카보로딩'을 하는 작고 유쾌한 러닝크루입니다. 화요일에는 UTK 스타디움에서 트랙 러닝, 토요일에는 수쿰윗 31(Sukhumvit 31)의 Two Men Bagel House에서 출발해 쌘쌥 운하(Khlong Saen Saep)를 따라 4K/8K 운하 러닝을 합니다. 기록보다는 재미와 음식, 커뮤니티가 중심이라, 탄수화물과 사람 둘 다 원하는 러너에게 딱이에요. 빵 부스러기를 따라와서 러닝 후 빵 타임에 함께하세요.
Gluteus Max Bread 자주 묻는 질문
Gluteus Max Bread 러닝 일정은 언제인가요?
Gluteus Max Bread 정기 일정: 화 06:30 트랙; 토 07:00 운하 4K/8K. 공휴일이나 우기에는 시간이 바뀔 수 있으니 가기 전에 러닝크루의 최신 게시물을 확인하세요.
Gluteus Max Bread 집결 장소는 어디인가요?
Gluteus Max Bread 집결 장소: UTK 스타디움 (화 트랙); Two Men Bagel House, 수쿰윗 31(Sukhumvit 31) (토 운하 러닝, 4K/8K) — 방콕 수쿰윗
Gluteus Max Bread 러닝 거리와 페이스는 어느 정도인가요?
Gluteus Max Bread의 일반적인 러닝: 거리는 약 4–8 km, 페이스는 약 8 min/km.
Gluteus Max Bread 참여 비용이 있나요?
Gluteus Max Bread에서는 회비를 따로 안내하지 않아요. 방콕의 소셜 러닝크루는 대부분 무료로 참여할 수 있지만, 특별 이벤트는 유료일 수 있어요.
Gluteus Max Bread에 어떻게 참여하나요?
Instagram에서 Gluteus Max Bread 계정을 팔로우해 다음 러닝 공지를 확인한 뒤, 시간에 맞춰 집결 장소로 가세요. 페이스가 맞을지 걱정된다면 먼저 러닝크루에 메시지를 보내 보세요.